Mẹo giải rượu – tỉnh nhanh cho mọi người trong ngày tết

Mẹo giải rượu rất cần thiết cho mọi người vào trong các ngày lễ tết. Hoặc trong các buổi tiệc tùng các buổi tiếp khách. Mọi người lâm vào tình trạng say khướt, cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, bao tử đau quặn, đầu óc quay cuồng. Vậy làm thế nào để chúng ta lấy lại sức khỏe và giải rượu nhanh nhất? Dưới đây cùng KAIA tìm hiểu về những mẹo hay này nhé.

Lời khuyên để tránh say rượu

Hãy biết lựa sức mình, biết người biết ta, uống vừa đủ, tránh việc uống quá nhiều, bị chuốc say. Biết nói lời từ chối khéo léo khi cần thiết tránh việc bị chuốc say. Không nên uống bia rượu khi bụng còn đói, điều này rất dễ khiến bạn bị say và dễ bị đau dạ dày.

Mẹo vặt để giúp người say rượu tỉnh nhanh nhất

Nước mía là cách giải rượu bia đơn giản và hiệu quả. Khi bạn say rượu muốn cho đầu óc tỉnh táo, làm chủ được bản thân và hành động của mình. Hãy uống 1 ly nước mía nhớ là phải cho quất thật nhiều vào nhé. Và hãy ăn thứ gì đó trước khi uống với người có tiền sử bị đau dạ dày để tránh bị đau bụng nhé.

Dùng chanh và quất giải rượu bia

Nước chanh nóng hoặc quất nóng nước cam cũng là phương pháp vô cùng hiệu quả. Bởi vì độ chua và độ nóng của nước sẽ giúp cơ thể bạn giải rượu rất nhanh mà lại an toàn và hiệu quả.

Cách làm: Bạn vắt nửa trái chanh vào ly, cho ít đường vào, bỏ hạt đi, sau đó cho nước nóng vào khuấy đều cho đến khi tan hết đường là dùng được.

Cam tươi cũng giống như chanh và tắc, nó có công dụng giải rượu rất nhanh đồng thời cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể nữa. Khi say xỉn bạn có thể ăn 1 quả cam hay uống 1 ly cam vắt sẽ giúp cho bạn hết buồn nôn, đau đầu và tỉnh táo nhanh chóng.

Bổ sung năng lượng cho cơ thể

Bổ sung năng lượng ngay cho cơ thể bằng một bát cháo hoặc súp sau nôn. Để bổ sung lượng muối natri và kali cơ thể bị thất thoát. Cách này giúp cơ thể giảm mệt mỏi và bao tử bớt quặn thắt gây khó chịu.

Uống một cốc nước lọc lớn vào sáng hôm sau, đây là cách giúp thanh lọc cơ thể. Thải độc tố và bổ sung lượng nước cho cơ thể. Sáng hôm sau có thể bạn vẫn muốn ngủ nướng. Tuy nhiên hãy quyết tâm vùng dậy khỏi giường, đi bộ vài vòng quanh nhà hoặc quanh nơi bạn sống. Vận động nhẹ nhàng như vậy sẽ giúp cơ thể sản sinh ra chất endorphin là chất giảm đau tự nhiên giúp cơ thể phấn chấn hơn, xua tan cảm giác mệt mỏi rã rời.

Chúc bạn một năm mới nhiều niềm vui hạnh phúc bên gia đình nhé!